Às vezes, quando consigo parar um bocadinho para pensar antes de decidir a atitude que vou tomar, respiro fundo e penso "como é que eu quero ser?" e "como é que esse meu eu-futuro reagiria?". É uma forma muito simples que eu tenho de garantir que passinho a passinho eu vou começando a ser como quero, a reagir como quero...
Mas às vezes é preciso um grande esforço para parar este minuto, para não dar logo uma resposta torta... É preciso respirar fundo, uma, duas vezes... E ainda cá fica a vontade de retorquir no mesmo tom, no tom com que, às vezes, algumas pessoas merecem... Às vezes temos que nos superar a nós próprios e pensar "Sou superior, não vou descer ao teu nível!"...
E respiro fundo as vezes que forem precisas...
